昨天有位MM给我留言,想知道花生鱼蓉粥的做法。我也是第一次听说这种粥,在网上查了一下也没有找到做法,只找到《一些简单的介绍,和一张成品图片》。不知道花生到底是煮的呢,还是油炸的?还请有吃过的朋友给我们介绍一下吧。
在没吃过,没见过,也找不到食谱的情况下,我就瞎折腾了这碗粥。味道是相当的不错,我家小白平时不吃鱼,也不喝混合菜肉粥的人,也吃了两大碗。我在想一大部份是冲着这油炸花生米和油条的关系吧:)
材料:
草鱼一大块(选腰腹部的,尾部比较多剌)
油条半条
香菜 1根
香蒜 1根
花生米 1把(用油炸熟)
姜 三片切成细姜丝
老火白粥(三碗)
调味料:
盐,熟植物油,鸡精,白胡椒粉,黄酒(煮鱼的时侯用)
制作方法:
01.材料集合图。
02.鱼(很大块的话片成两片)冷水下入锅中,放入一大匙黄酒,开大火煮至水滚即可捞出。
03.用筷子将鱼拨出来,把鱼剌分离。(鱼剌,鱼骨,鱼皮,鱼肉黑色部分都不要)
04.把分离出来的鱼肉,放入碗中用手抓碎。
05.准备好的老火白粥,放入姜丝煮滚3分钟。
06.熄火,把刚做好的鱼蓉放入粥内,搅拌开来,放入盐,鸡精,白胡椒粉调味。
盛入碗内,要吃的时侯洒上油炸的花生米,和香葱,香菜,油条即可。
如果想吃煮的花生,就在煮老火白粥的时侯,把花生洗净一起放入煮。其它的做法都同上。


感谢美味情缘给我提供的方子,下次我要照她的方子做一次。
我们家是这样做的:先把鱼煎好,然后放热水熬成鱼汤,再用鱼汤放入泡好的米及花生一起煲粥;煎好鱼拆骨,然后用筷子搅碎,调味后再放入煲内同煲。


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