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2007-10-11 | 红枣红薯糯米粥
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红薯是粗纤维食物，，多吃些不但不会发胖还会帮助肠胃消化．．所以最近我老是做红薯类的菜．
这粥是昨晚１２点做好放入焖烧锅的，今早打开还是温温的，不用再热就可以喝了．不过我们这里的室温还是２７度哦．如果在北方的ＪＭ可能要热一热喝才暖和．
我平时煲汤煲粥喜欢放蜜枣，这样煲出来的汤就会有淡淡的甜味．不放蜜枣的可以适量放一点糖，像这样一小碗放一茶匙白糖就够了．．
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红薯是粗纤维食物，，多吃些不但不会发胖还会帮助肠胃消化．．所以最近我老是做红薯类的菜．
这粥是昨晚１２点做好放入焖烧锅的，今早打开还是温温的，不用再热就可以喝了．不过我们这里的室温还是２７度哦．如果在北方的ＪＭ可能要热一热喝才暖和．
我平时煲汤煲粥喜欢放蜜枣，这样煲出来的汤就会有淡淡的甜味．不放蜜枣的可以适量放一点糖，像这样一小碗放一茶匙白糖就够了．．
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